Sådan Stop Børn fra Kom gale, når de ikke kan få deres vej

Uden den rette vejledning, vil et barn give efter for sin oprindelige følelsesmæssige reaktion på en situation. For eksempel, når et barn ikke får sin egen måde, kan han blive vred og skrige, råbe og plejl sine arme. Som forælder kan du hjælpe dit barn finde en bedre måde at håndtere sine følelser af utilfredshed gennem modellering passende adfærd, diskutere, hvordan man reagere hensigtsmæssigt og lovede ham til at styre sine følelser.

Instruktioner

• Forklar dit barn, at vrede er en normal følelse, men hun har brug for at lære at kontrollere den. Tal om, hvilke typer af følelser - fysiske eller følelsesmæssige - hun oplever, når hun bliver gal. Lav en liste over ord, der beskriver, hvordan hun føler, når hun ikke får sin egen måde, såsom gal, vred, skuffet, rød-faced eller forpustet.

• Lær ham nogle coping teknikker såsom at tage en dyb indånding og tælle til 10 lydløst før at sige eller gøre noget.

• Sæt dig ned med dit barn og udarbejde en skriftlig liste over ting, hun kan gøre andet end at blive vred eller gal, når hun ikke får sin egen måde. Nogle eksempler kan nævnes journalisering om hendes følelser, sparke en bold rundt udenfor eller lytter til musik.

• Model passende adfærd for dine børn, når du føler dig selv at blive vred. Udtrykke dine følelser i ro, kontrollerede ord og angive en løsning, såsom "Jeg er ked af, at du ikke kom hjem lige efter skole, så vi kunne forlade og beat trafikken, men jeg er glad for, at du ikke er ondt. " Børn efterligner, så hvis du et godt eksempel, kan de følge den.

• Ros dine børn, når de kontrollerer deres vrede og holde fra at få gal. Fortæl dem, at du er stolt af deres indsats for at bevare roen og rimelig, selv når de oplever situationer, der gør dem ulykkelige.