Den bedste behandling for Oppustethed & diarré efter at have spist

Du har lige afsluttet et lækkert måltid på en stor restaurant og nu er der en rumlen i din tarm og din mave er udspilet med gas. Tag en over-the-counter medicin som Peptol-Bismol, eller udforske nogle andre behandlinger.

Ekspert Insight

Ifølge National fordøjelsessygdomme Information Clearinghouse (NDDIC), den bedste behandling for diarré og oppustethed efter spisning er at drikke vand for at undgå dehydrering. Udskift elektrolytter (salte og mineraler), højre væk ved at spise suppe med natrium, "frugtsaft, bær eller grøntsager, der indeholder kalium ..." Giv dit barn en over-the-counter elektrolyt og rehydrering væske ligesom Pedialyte.

Medicin

Du kan opleve lindring af diarré med over-the-counter medicin som Pepto-Bismol, men undgå dem, hvis årsagen er en parasit eller bakteriel infektion, eller hvis du tager blodfortyndende medicin såsom warfarin (Coumadin).

Årsager

Oppustethed og diarré efter at have spist kan være forårsaget af overspisning, laktoseintolerans, fødevarer intolerans (som gluten), mad eller vand forurening, eller irritabel tyktarm.

Forebyggelse / Solution

For at forhindre oppustethed og diarré, forfattere Mehmet Oz og Michael Roizen anbefale du tager probiotika (sunde bakterier) findes i yoghurt eller kosttilskud. Motion og drikke masser af vand dagligt.

Fremtidige behandling

For laktose intolerance, fjerne alle mejeri. Fødevarer intolerans kræver at identificere og undgå alle fødevarer forårsager oppustethed og diarré.

Advarsel

Mens der lider af diarré, undgå koffein, mejeri, fed mad, slik og fødevarer med højt i fiber. Se en læge, hvis diarré varer over tre dage, eller hvis der er blod i afføringen. Ring til din læge, hvis dit barn er dehydreret fra diarré.