Normal cortisol Range

Cortisol er et hormon, der udskilles af binyrerne. Mængden frigivet er et svar at understrege og kan påvirke blodtrykket, blandt andre kropsfunktioner. Også kendt som "stresshormonet" cortisol er vigtig for kroppens evne til at forberede stressede situationer. En svag stigning i cortisol niveauer tillader en person at have en kort burst af energi og stige i immunitet og hukommelse. Cortisol er også vigtigt at vende tilbage kroppen tilbage til normal.

Normale niveauer

Cortisol niveauer varierer i løbet af dagen. Det er typisk for niveauer at være lavest natten før sengetid og højest om morgenen, når man vågner op. Der er visse miljømæssige faktorer, der kan kaste niveauer anelse, såsom en unormal søvn tidsplan på grund af varierende arbejde skift. I en normal voksen, cortisol niveauer er mellem 5 til 31 mikrogram pr deciliter (mcg / dl) om morgenen og 3 til 13mcg / dl i eftermiddag. Normale niveauer er lavere for børn og endnu mindre for nyfødte.

Høje niveauer

Cushings syndrom er et resultat af overaktive binyrer producerer for meget cortisol normalt forårsaget af en godartet adrenal tumor eller en hypofysetumor. Symptomer på Cushings syndrom omfatter fedme, hud, der let får blå mærker, forhøjet blodtryk og forhøjet blodsukker. Andre faktorer kan hæve cortisol niveauer, også, herunder graviditet, uden stress, sygdom, hyperthyroidisme og visse medikamenter.

Lave niveauer

Hvis cortisol niveauer er lave, kan det være på grund af Addisons sygdom. Dette sker, når lave niveauer er resultatet af adrenal skader. Addisons sygdom er sjælden (påvirker ca. en til fire ud af hver 100.000 mennesker i USA). Symptomerne omfatter vægttab, lavt blodtryk, dehydrering og træthed. Hypothyroidisme, steroidhormoner kan også være årsagen til lave niveauer af cortisol.

Afprøvning

Cortisol niveauer er vigtigt at kontrollere, fordi unormale niveauer kan indikere visse lidelser, herunder Cushings syndrom og Addisons sygdom. Test kan indikere, om binyrerne er overaktiv eller underaktiv. Blodprøver taget over tid at fastslå, om cortisol niveauer er konsekvent høj eller konstant lav. Andre måder at teste cortisol niveauer er gennem urinprøver og spyt. Blood, dog er den mest anvendte og mest effektive.

Vedligeholdelse Sunde Niveauer

Det er vigtigt for en persons helbred, fysisk og mentalt, til at opretholde sunde niveauer af cortisol. For dem, der har krævende livsstil, det er godt at lære forskellige stress-lindring aktiviteter. Dette kan være alt fra yoga til læsning til at tage lur. Spise flere fødevarer, især med flere kulhydrater, kan også føre til højere sekreter af cortisol. Bestemt blive testet, hvis du tror dit niveau skyldes mere alvorlige faktorer som Cushings syndrom eller Addisons sygdom. Justere din livsstil kan være den enkleste og sundeste svar for at opretholde sunde cortisol niveauer.